Präsentationspraxis (zur Seminarbeschreibung Atem-Stimme-Sprechen)

Programm

Wer viel vor Menschen sprechen und präsentieren muss, hat nach einiger Routine Strategien entwickelt,
souverän aufzutreten und seine Inhalte zu vermitteln.

Dennoch bleiben immer wieder Fragen offen oder stellen sich neu:
Wie wirke ich? Was tue ich unbewusst? Wie schaffe ich ein angenehmes Klima in einer Präsentation?
Was kann oder möchte ich verbessern? Wohin mit meinen Händen? Stehe ich richtig? Was tun bei Pannen?
Wie gehe ich mit Lampenfieber um? u.v.m.

Das Seminar bietet eine Palette von praktischen Übungen an, um den eigenen Vortragsstil zu verfeinern.
Ferner erhalten die Teilnehmer ein Vokabular und Bewertungskriterien, um die eigene Präsentationstechnik
selbständig weiterzuentwickeln.

Im Gegensatz zu "Rezepten", die häufig zu konfektioniertem und unpersönlichem Präsentieren führen,
liegt der Schwerpunkt dabei auf dem Erleben und Bewusstmachen von körperlichen und sprachlichen
Vorgängen, die eine freie Gestaltung des eigenen Vortragsstils ermöglichen.
Ferner wird der Unterschied zwischen Innenwahrnehmung und Außenwahrnehmung vermittelt.

Ziel:

Die Teilnehmer erwerben Fertigkeiten, um sich dramaturgisch, mental und ggf. physisch vorzubereiten
und ihnen so ein souveränes und überzeugendes Auftreten zu ermöglichen.
Es ist wichtig, dass die Teilnehmer ihre eigenen Stärken und Schwächen kennen lernen,
indem sie praktische Erfahrungen sammeln und ihre eigenen, auch unbewussten Strategien
und Muster erkennen, um sie optimieren zu können.

Inhalte

Folgende Inhalte können mit unterschiedlicher Priorität kombiniert werden:

Teilnehmer: 8 bis 10 Personen
Struktur: 2 Tage (ca. 10 - 19 Uhr inkl. 1 Std Pause)

Das Seminar ist in Blöcke aufgeteilt, in denen Theorie und Praxis abwechseln.
In den Übungen werden behandelte Inhalte umgesetzt oder nachvollzogen.
Die Übungen beinhalten praktische wie schriftliche Anteile, Gruppen- und Einzelarbeit,
Gespräche im Plenum sowie Arbeit mit Videoauswertung.


Atem Stimme Sprechen (zur Seminarbeschreibung Präsentationspraxis)

Programm

In Berufen, bei denen viel gesprochen wird, helfen Sprechtechniken,

um die Stimme zu schonen, den Stimmklang und den Ausdruck zu verbessern und damit überzeugender zu wirken.

Literatur oder Übungen allein, können den richtigen Einsatz der Stimm- und Atemtechnik nicht gewährleisten.

Grundsätzlich gilt, dass ab einem bestimmten Punkt die selbständige Entwicklung dieser Techniken ohne Feedback von einer geschulten Fachperson in eine unerwünschte Richtung gehen kann, da der Lernende sich falsche Vorgehensweisen antrainiert.

Das Seminar bietet eine Palette von praktischen Übungen an, um den Erweb von Grundkenntnissen im professionellen Umgang mit der eigenen Stimme zu ermöglichen.

Ziel:

Die Teilnehmer lernen sensibler für das feine Zusammenspiel von Atem, Stimme und Ausdruck zu werden. Sie erlangen Grundlagen der Sprechtechnik und erwerben erste Fertigkeiten unangestrengt zu sprechen.

Inhalte

Folgende Inhalte können mit unterschiedlicher Priorität kombiniert werden:

  • Aufwärmen der Stimme für den Einsatz
  • Die richtige, natürliche Stimmlage finden (Indifferenzlage), um länger unangestrengt sprechen zu können
  • Resonanzräume erschließen (in Grundzügen)
  • Zusammenspiel von Kehlkopf, Gaumensegel und Zunge
  • Artikulationsübungen
  • Richtige Sitzhaltung am Arbeitsplatz für optimalen Stimmeinsatz
  • Richtige Atmung - Atem führen lernen (Zwerchfellatmung)
  • Übungen zur Ausrichtung auf den Gesprächspartner (jemanden „meinen“)
  • Entspannungsübungen für zwischendurch
  • Mehr Ausdruck beim Sprechen (Betonung, Rhythmus, etc.)

Teilnehmer: 6 bis 8 Personen

Struktur: 2 Tage (ca. 10 - 19 Uhr inkl. 1 Sunde Pause)

Das Seminar ist in Blöcke aufgeteilt, in denen Theorie und Praxis abwechseln.

In den Übungen werden behandelte Inhalte umgesetzt oder nachvollzogen.

Die Übungen beinhalten praktische wie schriftliche Anteile, Gruppen- und Einzelarbeit, Gespräche im Plenum sowie ggf. Arbeit mit Videoauswertung.

 

Einzelunterricht

Hier gibt es die Möglichkeit in intensiven Einheiten Sprechtechniken zu vertiefen (Anfänger wie Fortgeschrittene) und individuelle Themen umfassender zu bearbeiten. Die eins-zu-eins-Situation situation empfiehlt sich für einen intimeren Zugang zur Matereie oder bei Blockaden oder Schwierigkeiten sich in einer Gruppe zu öffnen.

 

Der Einzelunterricht eignet sich für

 

  • Anfänger wie Fortgeschrittene
  • Angehende oder bereits professionell arbeitende Sprecher
  • Bühnenmenschen
  • Menschen mit Neugierde und Interesse die eigenen Sprech- und Ausdrucksmöglichkeiten zu verbessern
  • Menschen, die sich endlich Gehör verschaffen wollen (weil sie oft überhört werden)
  • „Leisesprecher“
  • Menschen, deren Stimme nicht weit genug trägt
  • Leichte
  • Menschen, die Lesungen machen möchten

 

Methodik

Eine Mischung aus

  • Atemtherapiearbeit nach Middendorf
  • Körperarbeit nach Feldenkrais
  • Sprechunterrichtgrundlagen nach Aderhold und
  • 14 Jahre Berufspraxis

gibt einen umfassenden Einblick in die Sprechtechnik, um die Grundlagen des professionellen Einsatz der Stimme zu erlernen, sowie Übungen, um auch im privaten- wie Berufsalltag weiter an sich zu arbeiten.

 

Unter Umständen kann der intensive Einzelunterricht sinnvoller sein. Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie unsicher sind, für welche Unterrichtsform Sie sich entscheiden sollen.